Долой плохое настроение!
Опубликовано в 2009 году в рубриках: Жизнь, Успех, Христианская | Комментариев (17)29 Окт
Давайте сегодня поговорим о плохом и хорошем настроении, о том, возможно ли контролировать свое настроение и нужно ли его контролировать.
Я думаю, никто не хочет общаться с людьми, у которых на этот момент плохое настроение. И, конечно же, всегда приятно общаться с людьми, у которых хорошее настроение. Такие люди всегда доброжелательны и общительны.
А как вы считаете, возможно ли всегда иметь хорошее настроение? Думаю, что вы скажете: «Конечно же, это не возможно». Позвольте с вами не согласиться.
Я могу сказать, что постоянно иметь хорошее настроение можно. Я сегодня услышала от одной незнакомой мне женщины, что она не хочет иметь плохое настроение и старается его не иметь.
Она зашла в магазин и сделала покупки в двух отделах и была такая довольная, как ее обслужили, как к ней отнеслись. Она сказала примерно это: «Как я довольна сегодня, как вы мне нравитесь!».
Продавец ей сказала в ответ: «У вас просто хорошее настроение». На что женщина ответила: «А вы знаете, я стараюсь иметь всегда хорошее настроение, я не хочу плохое настроение».
Мне это понравилось. Я с ней полностью согласна. Я тоже не хочу иметь плохое настроение, и я его не имею. Наше настроение – это наши эмоции. Но эмоции могут и должны быть нам подконтрольными.
Думаю, все знают о пользе положительных эмоций и вреде отрицательных эмоций. Но мало кто старается контролировать свои эмоции. Вы знаете, это зависит от нашего отношения к жизни, к людям, к обстоятельствам.
Есть люди, которые постоянно всем недовольны, они из любой ситуации извлекают негатив, при этом, не замечая положительного. У них всегда плохое настроение. И им бесполезно говорить о том, что настроение можно изменить.
Они считают, что все, что они говорят и делают правильно и менять себя они не собираются. Но, если бы они захотели это изменить, то смогли бы.
Вы можете сказать, что вам могут, просто-напросто, испортить настроение и поводов для этого великое множество. Да, поводов действительно много. Но важно, как вы реагируете на ту или иную ситуацию.
От чего зависит реакция на различные ситуации? От нашего внутреннего содержания, чем мы наполнены внутри себя. Можно быть слишком подавленным потому, что все мысли только о проблемах и трудностях.
Трудности всегда были и всегда будут. Но не нужно позволять этим трудностям давить на вас. Из любой ситуации есть выход. От того, что вы позволите трудностям придавить вас, вы не сможете увидеть выход. Наоборот, ситуация покажется еще хуже. Верно? Вы это переживали?
Вы замечали, что оптимистам легче живется? Интересно, почему? Потому что они всегда настроены на успех, у них всегда хорошее настроение. Такие люди всегда и во всем видят положительное, не обращая внимания на негативное.
Так или иначе, все зависит от вас самих. Вы можете контролировать свое эмоциональное состояние. Не нужно позволять себе раздражение, гнев, обиды и тому подобные негативные эмоции.
Вам будет нелегко научиться сохранять свое спокойное состояние. Но день ото дня будет все легче и легче. Главное, принять качественное решение в отношении контроля своих эмоций и действовать на основании этого решения.
При этом вам необходимо научиться любить людей. Если вы критически настроены по отношению к людям, вы не сможете контролировать свои эмоции. Вам обязательно захочется «выйти из себя», критикуя того, кто не соответствует вашим стандартам.
Вы не можете никого изменить, поэтому относитесь к людям с любовью, принимая их такими, какие они есть. Вы тоже не совершенны и, конечно, не вписываетесь в чьи-то стандарты. Но вы-то так о себе не думаете, верно? Вам кажется, что только вы знаете единственно верное решение в той или иной ситуации. Узнаете себя?
Вы и только вы сами можете изменить свое отношение к людям. Поймите одно единственное правило: нет совершенных людей. Вы сможете спокойно реагировать, когда кто-то будет вас раздражать своими действиями и словами, если будете любить его, и не будете ожидать от него сверхспособностей.
Будьте благодушно настроены по отношению к тем, кто ошибается и не знает того, что знаете вы, не критикуйте, а прощайте. Так вы сможете всегда ходить в хорошем настроении. Я могу вам сказать, что это здорово иметь постоянно хорошее настроение. И я говорю вам, что это возможно.
Будьте всегда довольны собой и окружающими вас людьми, желайте людям добра, не ссорьтесь, не критикуйте, не раздражайтесь, мечтайте о хорошем, будьте всегда радостными.
Так вы будете источником положительных эмоций, которые и будут строить ваше будущее. Начните прямо сегодня менять себя и свое отношение к окружающим вас людям и обстоятельствам.
Будьте счастливы!
Вы мечтаете иметь свой собственный сайт?
Автор: Светлана, 30 Окт 2009 в 10:33
Здравствуйте, Татьяна. Я с Вами полностью согласна! От нашего настроения очень многое зависит,но, к сожалению, не всегда получается его поддерживать в лучшей форме.
Автор: Елена, 30 Окт 2009 в 11:23
Добрый день Татьяна! Прекрасный день! К сожалению, невозможно всех любить. Все люди что-то теряют и что-то находят каждый день. Если баланс потерь больше приобретений в какой-то день, то настроение будет плохое. Обманывая себя, да и других людей о своем хорошем настроении, мы наносим вред своему здоровью. Иногда лучше честно признаться самому себе, что негативное событие вызвало у тебя плохое настроение. Постоянно хорошее настроение может вызвать такие же последствия как Солнце в Африке – Пустыня. Негативные эмоции также полезны для души как дождь в пустыне. Конечно, никому не нравятся люди всегда в плохом настроении, т.к. у них тоже дисбаланс в душе – или Снег или Дождь, поэтому им всегда плохо и окружающим от общения с ними тоже плохо. К сожалению, такие люди в нашей жизни не редкость. Только сильные духом люди могут контролировать свои эмоции.
Принимать людей такими какие они есть, ни морально ни физически невозможно и ненужно. Если бы люди, оказавшись в концлагере, принимали карателей такими какие они есть, то шансов выжить у них бы не было никаких.
Татьяна, допустим, у Вас хорошее или относительно хорошее настроение несмотря на все, но Вы вынуждены общаться с человеком, например на работе, у которого всегда плохое настроение 1 час, 2 часа, 6 часов, дни, месяцы, то что Вы делаете в таком случае? После общения с таким критически настроенным человеком у тебя тоже плохое настроение как после Урагана, а у него после того когда он убедился, что смог тебе испортить настроение негативными действиями и словами, настроение заметно улучшается на твоих глазах? Татьяна, подскажите, как поднять настроение после общения с такими людьми? Может быть Вы знаете методы, которые действительно помогают?
С уважением, Елена
Автор: Надежда, 30 Окт 2009 в 13:29
Татьяна, доброе время суток!!! Абсолютно согласна с Вами, что хорошее настроение-это залог будущего Успеха. Лично я считаю себя Баловнем Судьбы-попросту говоря, Я ВЕЗУНЧИК!!! Все у меня получается легко и без усилий и даже без моего активного участия. Люди просто не замечают возможностей, которые им дает Вселенная. У меня есть любимая пословица:»В каждом кусочке всегда есть лакомый кусочек ветчины». Плохих ситуаций не бывает, даются ситуации, попросту возможности, которые нужно и НЕОБХОДИМО использовать для своей выгоды. Раньше в школе мы решали школьные задачки, сейчас нам нужно решать взрослые задачи. Люди привыкли жить ситуациями, но не живут жизнью. У них постоянно СИТУАЦИИ. Я в силу своего характера постоянно желаю всем УДАЧНОГО ДНЯ!!! От всей души. Поэтому ко мне всегда идет только УДАЧА-идет сплошной стеной. Не бывает неудачных ситуаций и дней, просто люди привыкли жить так, как привыкли. Привыкли ставить себе плохие и неудачные программы-потом удивляются:»Ну надо же, только подумала-и… случилось. Господи, да за что же такое наказание». Стоит Господь, смотрит и говорит:»Разве я тебя заставлял думать так плохо???» Над собой постоянно нужно работать: не огорчаться, улыбаться и радоваться каждому новому дню. Ведь каждый день приносит массу возможностей. Бывает так, что не успеваешь за этими возможностями-столько всего интересного и замечательного в нашей жизни. Если человек не может жить на зарплату, нужно искать дополнительные источники дохода. Но люди как правило-страдают. Все у них плохо, и редко кто согласится, что мы сами формируем свои события. Да, да-СИЛА МЫСЛИ-ЧУДЕСНАЯ ВЕЩЬ, но не все хотят это понимать. Постоянно все виноваты в создавшихся ситуациях, но только не тот, у кого случилась ситуация. А нужно просто сказать:»Все, что случилось – в мою пользу».
Сейчас у меня основных две работы, плюс делаю сайт. раньше я думала-легко все это, а когда начала контентом наполнять… ОГО!!! Уже несколько раз переделала, проконсультировалась со своими девочками по поводу своей компании-ведь моей компании больше 100 лет и она зарекомендовала себя на высшем уровне. Страховой пакет 31% в Центральной и Восточной Европе-это вам не фигли-мигли.
Есть хорошая пословица:»Для того, чтобы пройти расстояние в 1000 лье, нужно сделать первый шаг». Нужно действовать.
По этому поводу есть анекдот.
Всю жизнь Ваня просил:»Господи, пошли мне крупный выигрыш, Господи, пошли мне крупный выигрыш». Умер, пришел к Господу и говорит:»Господь, я на тебя обиделся2.
«Ванечка, да за что???»
«Я у тебя всю жизнь просил крупный выигрыш, а ТЫ…»
Господь ему ответил:»Да я не против был Ваня, но ведь ты за всю жизнь не купил ни одной лотерейки»
Вот так бывает.
Двигаемся Татьяна дальше и улыбаемся, несмотря ни на что.
УДАЧНОГО ВАМ ДНЯ ТАТЬЯНА!!!!!!!
Автор: Вася, 30 Окт 2009 в 14:50
Знаете,Татьяна,я работаю нейрохирургом в одной из городских клиник Калининграда.У нас есть пациенты,у которых на всю оставшуюся жизнь отличное настроение.Они улыбаются тому,что солнце светит и апельсин оранжевый.Обычно у таких пациентов были проблемы с левой височной долей.
Жизнь полна негатива и позитива одновременно.Нельзя «отбрость» негативные эмоции и только улыбаться.В составе атома есть отрицательно заряженые электроны и положительно заряженое ядро.И пока в сумме это будет составлять 0,атом будет жить.
Автор: максим, 30 Окт 2009 в 15:44
Спасибо за статью! Вы 100% правы, иногда забываешь об этом, но благодаря вам вспоминаешь и на самом деле так лучше))))
Еще хорошо засыпать с улыбкой ведь на утро вы проснетесь с ослепительной улыбкой и хорошим настроением))))
Автор: Дмитрий, 30 Окт 2009 в 17:11
Татьяна, добрый день, точнее, доброе время суток! Да, я согласен, что гораздо приятнее общаться с человеком, у которого хорошее натроение, который заряжен оптимизмом. После такого общения и самому хочется сделать что-нибудь хорошее, доброе. Да, в жизни изначально параллельно сосуществуют добро и зло, хорошее и плохое, позитив и негатив, и нам от этого никуда не деться, в этом мире мы живем. Наш Творец замыслил этот мир немного другим, а точнее, совершенно другим, но человек сам выбрал свой путь, и нам теперь, как бы там ни было, приходится с этим мириться. Да, в мире много негатива, много зла, откровенной неприязни, от этого никуда не деться, просто надо стараться больше видеть доброе, вечное и поменьше обращать внимание на негативные вещи, стараться не принимать их близко к сердцу, на оскорбление не отвечать оскорблением и т.д. Ведь еще Иисус Христос говорил, чтобы мы благословляли своих врагов, не проклинали, а благословляли! Мне кажется, если все будут так поступать, жизнь наша станет светлее, добрее и счастливее! С уваажением, Туркенич Дмитрий.
Автор: admin, 30 Окт 2009 в 17:29
Елена, я отвечаю на ваши вопросы. Я написала в своей статье о том, как можно иметь всегда хорошее настроение – это любить людей и не пытаться их изменить. Это не всегда легко, а точнее, всегда требует усилий, не происходит само собой. Но этому можно научиться. Источник Любви – Бог, только в нем можно черпать силы любить людей, которых, кажется, любить не возможно.
Недавно я устроилась на одну работу, где была женщина, которая имела отвратительный характер и постоянно была готова испортить кому угодно настроение. Я знала, что меня может ожидать трудный день, поэтому еще дома готовилась к тому, чтобы мое настроение никто не мог испортить. Я просто молилась, благословляла эту женщину, исповедовала слово Божье в свою жизнь, согласно Библии. То есть я приходила на работу во всеоружии Божьем и мне было легко оставаться в хорошем настроении. В моем присутствии (а точнее, Божьем) у нее пропадало желание ссориться со мной.
Елена, возможно вам это не очень понятно, но я верующая и это не увлечение, а образ жизни. Во всех своих путях я стараюсь уповать на Бога. Он помощь, защита и охрана. И это доступно каждому, нужно только принять.
Автор: Владимир, 30 Окт 2009 в 22:35
Татьяна В чем то вы правы но эмоции это в нас.Настроение управляет эмоциями.Положительные или отрицательные эмоции они возбуждают человека.Только один держит эмоции в нутри себя, а другой выплескивает наружу.От радости люди плачут и когда им больно тоже плачут.
Автор: Ирина, 30 Окт 2009 в 22:37
Здравствуйте Татьяна, я с вами абсолютно согласна!!! все зависит от нас, как мы принимаем этот мир, с какими мыслями и желаниями! Особенно соглана с тем Что «все что ни делается, вс к лучшему» и если ты хочешь хорошей жизни и живешь соответственно то и незамечаешь плохого!!!
Автор: Сергей, 30 Окт 2009 в 23:06
Здравствуйте,Татьяна! Безусловно, излучать хорошее настроение замечательно.Но бывает трудно удержаться на этой волне при встрече с неприятными ситуациями,или когда ситуация не совпадает с нашими ожиданиями. Очень советую почитать Вадима Зеланда «Практический курс Трансерфинга». Удачи всем!
Автор: Марина, 30 Окт 2009 в 23:52
Доброе время суток!! Тема интересная и я задумалась Мне помогает поддерживать хорошее настроение много факторов ! Во первых: понимание того что нет совершенных людей все мы имеем 50% хороших качеств 50% плохих ! Второе физическая культура (бег йога) т.е. когда высокий уровень энергии в теле то легко находиться в хорошем настроении а когда низких тяжело даже оценить ситуацию адекватно! Ну Ну и конечно понимание что Бог во мне и ни кто и не что не может управлять моими чувствами только я сама .Божественная сила проявляется во мне как радость счастье любовь!!!Бог создал меня для счастья и дал возможность выбирать!!! С любовью ,Марина
Автор: Елена, 31 Окт 2009 в 16:51
Добрый день Татьяна! Спасибо за Ваш ценный и полезный совет, за Ваши искренние слова, за любовь к жизни, к Богу, за то, что Вы дарите радость людям, помогаете людям, полны оптимизма несмотря на все. Спасибо за искренний ответ. СПАСИБО!!!
С уважением, Елена
Автор: Юлия, 31 Окт 2009 в 21:39
Действительно, все в руках каждого из нас! И настроение тоже!
Автор: надежда, 31 Окт 2009 в 22:54
стараюсь жить по принципу «все проидет»и не спорить.
анекдот»молодои журналист спрашивает старого деда
-скажите,каков ваш секрет долголетия?
дед отвечает.-а я никогда не спорю.
журналист.-не может быть!!дед отвечает.-ну не может
так не может .всех людеи любить не возможно,да и не надо.
если каждыи будет любить(по возможности)своих родных
то буде усем щасте.
Автор: Валентина, 01 Ноя 2009 в 17:49
Настроение, мой друг, должно быть только хорошим, а это значит, всегда просто необходимо ко всему происходящему относиться только положительно, хотя порой бывает и очень больно.
Автор: Сережка, 01 Ноя 2009 в 23:43
эЗдравствуйте Татьяна.Давно хотел с Вами пообщаться.Я только начинаю свой путь в интернет.Не все и не сразу получается.Вот и сейчас пишу может быть не на той страничке где надо. Если дойдет моя писанина до Вас то хорошо.Большое спасибо за рассылки и дополнителькую информацию.У меня такое впечатление что Вы тоже прошли через ваучеры МММ и т.п.Поэтому и мыслим мы одинаково в какой-то мере. А абщаться на одном уровне это многое значит.Конечно я не имею в виду работу в интернет . Вы уже чегото достигли ,а я вначале пути.У меня уже есть опыт работы с молодыми «акулами».Заказал я и оплатил один курс.Продвинутый в интернет «товарищ» прислал мне китайскую грамату в трех коробках. А собрать я должен все сам.Я его спрашиваю ему нужен телевизор в трех коробках и в кождой по инструкции как собирать.Я конечно «чайник». Ну а он свой позывной прочитал бы по буквам и вслух.По это как выписка из рецепта – ничего не поймеш.А если по-англиски то это выражение для клоунов.
Автор: Irina, 27 Ноя 2009 в 04:40
Спасибо Вам, Татьяна!
Замечательная статья!!!
Из своего опыта знаю: как только кто-то или что-то начинает выводить из состояния «комфорта», ищу в себе «родственные» струнки, которые у меня, такой «белой и пушистой» были «затронуты».
Затем и пришли мы в этот Мир, что бы научиться
ЛЮБИТЬ ВСЕГДА!!!